Del viernes 10 al domingo 12 de abril ven al espacio Nintendo, en el centro comercial Parque Corredor, y diviértete con Mario y sus amigos a los mandos de Nintendo Switch 2: Mario Kart World, Donkey Kong Bananza, Mario Tennis Fever, Super Mario Bros.

Wonder – Nintendo Switch 2 Edition + Encuentro en el parque Belabel, Super Mario Galaxy y Super Mario Galaxy 2 estarán disponibles para que disfrutes de forma gratuita junto con tus familiares y amigos.

El universo de Mario y sus amigos cuenta con opciones para todos los gustos. Si lo tuyo es la competición, podrás desafiar a tus amigos en las vertiginosas y descacharrantes carreras de coches en el inmenso mundo interconectado de Mario Kart World, o bien disputar reñidos partidos de tenis (ojo a los “efectos especiales” de las raquetas furor) con Mario Tennis Fever.

Si disfrutas del juego compartido, pero prefieres trabajar en equipo, comparte los mandos con hasta tres personas más en Super Mario Bros. Wonder – Nintendo Switch 2 Edition + Encuentro en el parque Belabel, y emprended juntos el viaje al Reino Flor en esta aventura de desplazamiento horizontal en la que puede suceder cualquier cosa. Ah, y descubrid juntos todas las novedades añadidas de la versión para Nintendo Switch 2, como la posibilidad de jugar con nuevos personajes como Estela o Destello.

El espacio Nintendo de Parque Corredor contará también con títulos perfectos para jugar de forma individual: prueba a abrirte paso a puñetazos en busca de plátanos dorados con la gran aventura de exploración Donkey Kong Bananza; o lánzate al espacio exterior y desafía la gravedad con Super Mario Galaxy y Super Mario Galaxy 2, especialmente si has disfrutado ya de sus aventuras en la gran pantalla. ¡Y aprovecha la oportunidad, además, para descubrir la nueva app interactiva ¡Hola, Mario!

No te preocupes si te falta experiencia a los mandos. Los juegos del universo Mario, que celebra ahora 40 años de experiencia en el arte de hacernos sonreír, están llenos de secretos, desafíos y caminos ocultos para que los fans avanzados puedan disfrutar en modo experto.

Pero también son muy sencillos de aprender, de modo que todos pueden divertirse desde el primer momento; incluso cuentan con opciones para allanar el camino a los más novatos: el modo volante de Mario Kart World permite conducir de forma más intuitiva; con los controles por movimiento de Mario Tennis Fever basta con imitar el movimiento de un raquetazo con el brazo para verlo replicado en la pantalla, sin tener que aprender combinaciones de botones; y los personajes invulnerables de Super Mario Bros Wonder – Nintendo Switch 2 Edition + Encuentro en el parque Belabel posibilitan que todos los jugadores inexpertos puedan avanzar y disfrutar al ritmo de los más pro.

Acércate al espacio Nintendo del 10 al 12 de abril y comparte con tus amigos y tu familia un rato lleno de diversión, de la mano de Nintendo Switch 2, en el centro comercial Parque Corredor.

• Dónde: centro comercial Parque Corredor, Carretera Torrejón a Ajalvir s/n
• Cuándo: Del 10 al 12 de abril de 2026
• Horario de apertura del Espacio Nintendo:
  • Viernes 10 de abril: horario de 17:00 a 21:00 h.
  • Sábado 11 y domingo 12 de abril: de 12:00 a 21:00 h.

Lee la noticia completa: Tres días para jugar gratis con Mario: llega la experiencia Nintendo a Parque Corredor

El Hub Empleo Verde en Madrid, impulsado por Konecta Foundation con el apoyo de JPMorganChase, y el Ayuntamiento de Coslada han presentado la Guía de Eficiencia Energética en el Pequeño Comercio de Coslada, una herramienta práctica orientada a apoyar al comercio de proximidad en la mejora de su gestión energética, la reducción de costes y la adopción de hábitos más sostenibles.

El acto de presentación, celebrado en el Espacio Nelken, ha contado con la participación del concejal delegado de Economía, Empleo, Comercio, Turismo y Transición Energética, Fernando Romero; de la directora de Konecta Foundation, Graciela de la Morena; así como de representantes del Hub Empleo Verde, de la Asociación Socaire y de Fundación ITER, entidades que han participado en el desarrollo técnico y social del proyecto.

La Guía de Eficiencia Energética en el Pequeño Comercio de Coslada es el resultado de uno de los Retos Sostenibles impulsados por el Hub Empleo Verde Madrid, una iniciativa orientada a generar soluciones reales a desafíos ambientales desde un enfoque territorial, práctico y socialmente inclusivo. En este caso, el reto ha consistido en analizar la situación energética del pequeño comercio del municipio para identificar buenas prácticas, necesidades y oportunidades de mejora.

El estudio se ha desarrollado a partir del análisis de 84 establecimientos comerciales de Coslada, pertenecientes principalmente a los sectores de hostelería, comercio minorista, estética y servicios. La guía recoge los principales resultados de este diagnóstico, junto con recomendaciones sencillas y accesibles para optimizar contratos energéticos, mejorar hábitos de consumo, reforzar el mantenimiento de los equipos y avanzar progresivamente hacia modelos de funcionamiento más eficientes y sostenibles.

Desde el punto de vista técnico, la elaboración de la guía ha contado con la participación de la entidad Socaire, especializada en eficiencia energética con impacto social, responsable del diseño de las encuestas, el análisis de los resultados y la definición de las propuestas de mejora. Su trabajo ha permitido traducir la información técnica en contenidos claros, comprensibles y adaptados a la realidad del pequeño comercio local.

El proyecto ha incorporado además un enfoque social gracias a la participación de jóvenes en situación de vulnerabilidad vinculados a los itinerarios de empleo de Fundación ITER, que han formado parte activa del trabajo de campo. Esta experiencia ha supuesto para ellos un aprendizaje práctico en eficiencia energética, un acercamiento directo al tejido comercial del municipio y el desarrollo de competencias vinculadas a la sostenibilidad, la investigación social y los empleos verdes.

Durante la presentación, Fernando Romero ha subrayado que “el comercio local es un pilar fundamental de la economía y la vida social de Coslada. Apoyarlo en la mejora de su eficiencia energética no solo contribuye a reducir costes, sino que refuerza su competitividad y su papel en la transición energética del municipio. Queremos que esta iniciativa sea el punto de partida para nuevas acciones enfocadas en ayudar al comercio local en su camino para mejorar la eficiencia energética en sus negocios”.

Por su parte, Graciela de la Morena, directora de Konecta Foundation ha destacado que “desde el Hub Empleo Verde se trabaja para que la transición ecológica sea también una oportunidad de inclusión social y generación de empleo. Esta guía es un ejemplo de cómo la sostenibilidad puede abordarse desde lo local, con impacto real en las personas, en el comercio y en el territorio”.

La Guía de Eficiencia Energética en el Pequeño Comercio de Coslada se concibe como una herramienta viva, destinada a facilitar la toma de decisiones por parte del comercio local y a servir de base para futuras acciones de formación, acompañamiento técnico y sensibilización en el municipio.

Lee la noticia completa: El Ayuntamiento y el Hub Empleo Verde presentan la ‘Guía de Eficiencia Energética en el Pequeño Comercio de Coslada’

Parque Corredor continúa ampliando su oferta comercial con la apertura de Khama, marca especializada en productos de descanso como colchones, almohadas y ropa de cama.

La nueva marca, perteneciente a la empresa española Senttix, ha abierto ya sus puertas en el centro, reforzando la categoría de hogar, descanso y bienestar dentro del mix comercial.

Khama es una marca española especializada en colchones personalizables -que permiten ajustar la firmeza de cada lado de la cama y renovar sus capas con el tiempo-, sostenibles y diseñados para adaptarse a cada persona.

La compañía llega a Parque Corredor con un espacio que ofrece una experiencia de compra cómoda y cercana, donde el cliente puede conocer los productos y recibir asesoramiento personalizado para encontrar la solución de descanso que mejor se adapte a sus necesidades.

La marca apuesta por materiales de alta calidad, innovación y diseño, con una cuidada selección de colchones, almohadas y textiles pensados para mejorar el descanso y el bienestar diario y con un modelo responsable que reduce residuos y alarga la vida útil del producto.

Promociones exclusivas por ser cliente de Parque Corredor

Con motivo de la apertura, los clientes de Parque Corredor podrán beneficiarse de promociones exclusivas. La promoción de lanzamiento, válida para los 100 primeros clientes, incluye el obsequio de una almohada “Hade” por la compra de un colchón.

Además, los socios del Club Parque Corredor contarán con un cupón regalo de un protector “Furo” con la compra de su colchón.

Con esta apertura, Khama continúa consolidando su presencia en el mercado español, en el que está presente desde hace cincuenta años y donde actualmente cuenta con tiendas o espacios en más de 10 ciudades.

La llegada de Khama a Parque Corredor refuerza la estrategia del centro comercial de incorporar marcas especializadas que aporten valor añadido a sus visitantes.

Lee la noticia completa: Parque Corredor amplía su oferta de bienestar y descanso con la apertura de Khama

El concejal delegado de Economía, Empleo, Comercio, Turismo y Transición Energética, Fernando Romero, ha presentado la nueva campaña de comercio para esta Navidad, que se desarrollará entre el 6 y el 26 de diciembre de 2025.

El Ayuntamiento de Coslada, a través de la Concejalía de Economía, Empleo, Comercio, Turismo y Transición Energética, realiza esta Campaña de Promoción del Comercio Local “Haz ciudad, compra en Coslada ¡Aquí lo tienes todo!”.

Como ha explicado el edil delegado de Economía, Empleo, Comercio, Turismo y Transición Energética, Fernando Romero, «el objetivo es dinamizar la actividad socioeconómica de la localidad, animando a la ciudadanía a que conozca y disfrute de unos servicios de proximidad y calidad. Son muchos los comercios participantes y están distribuidos por todos los barrios de Coslada».

Premios directos

Quienes desde el 6 de diciembre de 2025 realicen una compra por un valor igual o superior a 10 euros en alguno de los establecimientos adheridos a la campaña, recibirán un «rasca» que dará opción a alguno de estos premios directos:

• 1 bicicleta eléctrica, valorada en 1.600 euros
• 15 lotes de ibéricos valorados en 100 euros cada uno
• 80 lotes de aceite de oliva valorados en 30 euros cada uno
• 100 lotes de cuidado personal valorados en 20 euros cada uno

Si el «rasca» resulta agraciado, se podrá recoger el premio en las oficinas de la Concejalía de Economía, Empleo, Comercio Turismo y Transición Energética, en la Avenida Príncipes de España, número 20, de lunes a viernes en horario de 9:00 a 14:00 horas, desde el 9 de diciembre hasta el 9 de enero, ambos inclusive. Ninguno de los premios podrá ser canjeable por su valor en metálico.

Hasta el momento hay 174 comercios inscritos en la Campaña y se espera que sean finalmente más de 200, ya que sigue abierto el plazo para inscribirse.

• El listado de comercios participantes estará disponible en el siguiente enlace

Lee la noticia completa: Presentada la campaña de promoción de las compras en el comercio local durante la Navidad

El centro comercial Parque Corredor ha preparado una completa programación de actividades para celebrar la Navidad y poner el broche de oro a la conmemoración de su 30º aniversario.

A lo largo de todo el año, Parque Corredor ha desarrollado diferentes acciones para celebrar esta efeméride tan especial, ofreciendo a sus clientes momentos únicos y una experiencia de compra más completa y memorable. Durante la temporada navideña, el centro volverá a ser punto de encuentro de familias y visitantes, con actividades tradicionales, pensadas para todos los públicos.

El inicio oficial de la Navidad tendrá lugar el viernes 14 de noviembre, a las 18:00 horas, con el tradicional encendido navideño. El evento contará con el tradicional pasacalle navideño que llenará de música, color y espíritu festivo las calles del centro, haciendo las delicias de pequeños y mayores.

La gran tarta del 30º aniversario y el Calendario de Adviento

Para culminar la celebración del 30º aniversario de Parque Corredor, el centro comercial contará de nuevo con su emblemática tarta, que en esta ocasión se integrará en el Calendario de Adviento de Parque Corredor.

A través de esta acción, durante treinta días —del 28 de noviembre al 28 de diciembre—, se sortearán treinta premios entre los visitantes que acudan al centro y activen sus cupones de regalo a través de la app de Parque Corredor.

Los premios incluirán tarjetas regalo de distintos establecimientos, como Ikea, Primor, MediaMarkt, Alcampo, RIBS, Don G, Goiko o Toys“R”Us, así como cestas de Navidad, cofres de belleza y tratamientos de firmas como Jean Louis David o Esencia. Además, entre todos los participantes se sorteará un iPhone 17 Pro, poniendo el broche final a esta celebración tan especial.

Actividades infantiles y espectáculos familiares

Los más pequeños podrán disfrutar, un año más, de las visitas de Papá Noel y su duende, los días 12, 13, 14, 19, 20, 21, 22, 23 y 24 de diciembre (de 17:30 a 20:30 h, excepto el día 24, de 12:00 a 14:00 h). También podrán saludar a uno de los Reyes Magos y su paje, los días 27, 28, 29, 30 y 31 de diciembre, y 2, 3, 4 y 5 de enero (de 17:30 a 20:30 h, salvo los días 31 y 5, en horario de 12:00 a 14:00 h).

La programación incluirá también espectáculos familiares:

• Shakey Doodle, grupo musical interactivo que invitará a niños y niñas a cantar y bailar, actuará el 13 de diciembre, a las 18:00 y 20:00 h.
• Cirkolor, un show original y divertido con artistas muy particulares, se representará los días 20 y 27 de diciembre, también a las 18:00 y 20:00 h.

Música en directo y ambientación navideña

La música será protagonista durante todo el periodo festivo, con actuaciones en directo que llenarán de ritmo y color el centro:

• Música de Navidad con saxofón: 12 y 26 de diciembre, a las 18:30 y 20:00 h.
• Música de Navidad con violín: 19 de diciembre, a las 18:30 y 20:00 h.
• Además, se celebrará un pasacalle especial el 2 de enero.

Regalos, detalles y beneficios para los clientes

Para completar la experiencia de compra, Parque Corredor ofrecerá un servicio gratuito de envoltorio de regalos durante toda la temporada navideña, disponible para los miembros del Club Parque Corredor.

Además, esta acción incluirá un obsequio especial: un 20% de descuento exclusivo en Manolo Bakes, que podrá activarse directamente en la app del centro en el momento de recoger el papel de regalo.

Con esta completa programación, Parque Corredor reafirma su compromiso de ofrecer a sus visitantes una Navidad llena de ilusión, entretenimiento y experiencias únicas, cerrando con broche de oro un año muy especial para el centro comercial.

Lee la noticia completa: Parque Corredor celebra la Navidad en su 30º aniversario: programa de actividades

Los días 17, 18 y 19 de octubre, Coslada acogerá la primera edición de la Feria de la Tapa “Tapea Coslada”, una iniciativa gastronómica que nace con el objetivo de impulsar la hostelería local y fomentar el consumo en los establecimientos del municipio.

Durante tres días, vecinos y visitantes podrán disfrutar de una amplia variedad de tapas a un precio único de 2 euros. Además, se ofrecerán diferentes combinaciones con bebida: tapa y caña por 3 euros, tapa y doble de cerveza por 3,80 euros, y tapa y vino o refresco también por 3,80 euros.

En esta primera edición participan 19 establecimientos hosteleros repartidos por distintas zonas de Coslada: uno en el Barrio del Puerto, dos en Ciudad 70, uno en La Espinilla, diez en el Núcleo y cinco en Valleaguado.

Tapas que podrás probar en ‘Tapea Coslada’

Barrio del Puerto

• Taberna La Chana
  Tapa: Callos a la madrileña
  Descripción: Guiso contundente de callos cocinados a fuego lento con chorizo, morcilla, pimentón y tomate.

Núcleo

• Al Fondo Hay Sitio
  Tapa: Caldereta de cordero con patatas

• Amelie
  Tapa: Tosta de jamón
  Descripción: Pan de cristal tostado con salsa de tomate, jamón serrano y mozzarella.

• Avenida Tapas
  Tapa: Gyoza de pollo
  Descripción: Empanadilla rellena acompañada de salsa de soja.

• La Diosa II
  Tapa: Piruleta de morcilla
  Descripción: Hojaldre relleno de morcilla y manzana.

• La Escapada
  Tapa: Croquetas de ibérico y rabo de toro
  Descripción: Croquetas de jamón ibérico y rabo de toro.

• La Glorieta
  Tapa: Tortilla marinera
  Descripción: Tortilla de patatas con carabineros.

• Kitapenas
  Tapa: Magro Kitapenas
  Descripción: Carne de cerdo especiada y guisada con cebolla y salsa, acompañada de picatostes.

• Pacca Restobar
  Tapa: Papa rellena de carne
  Descripción: Masa de patata rellena de carne picada con su toque de aderezo al estilo Pacca, acompañada de su salsa de la casa.

• La Rosaleda
  Tapa: Conos rellenos de ensaladilla
  Descripción: Hojaldre con pepinillo agridulce, mayonesa, pechuga de pollo, pimiento, patata y zanahoria.

• El Rincón de Aroa
  Tapa: Tosta de queso
  Descripción: Tosta de queso cottage con aro de queso crujiente, bañado en mermelada de fresa y topping de pistacho.

• Burger Santa Olalla 2
  Tapa: Tosta otoñal
  Descripción: Medallón de ternera con salsa chimichurri al estilo Santa Olalla.

La Espinilla

• M&J Gastrobar
  Tapa: Croqueta de rabo de toro
  Descripción: Croqueta cremosa de rabo de toro al vino tinto con emulsión de queso Idiazábal.

Ciudad 70

• El Rincón de María
  Tapa: Espárragos blancos rellenos
  Descripción: Espárragos blancos rellenos de salmón ahumado, huevo, tomate cherry y mahonesa.

Valleaguado

• La Diosa I
  Tapa: Taquito La Diosa
  Descripción: Tortilla rellena de carne mechada con guacamole y salsa agria.

• Bar Egiz
  Tapa: Gachas de la Vasks
  Descripción: Gachas cremosas con torreznos y chorizo.

• El Perdy Bar
  Tapa: Torrezno Perdyción
  Descripción: Puré de boniato y patata con remolacha encurtida, torrezno crujiente y espuma de queso.

• La Torre 1
  Tapa: Tosta de oreja, morcilla y queso de cabra
  Descripción: Tosta sobre pan de cristal con oreja, morcilla y queso de cabra.

• Vértice Restobar
  Tapa: Mini arepa Sifrina
  Descripción: Mini arepa de masa de maíz rellena de pollo mechado con aguacate, mayonesa y queso gouda amarillo.

Lee la noticia completa: Arranca la I Feria de la Tapa de Coslada: estas son todos los bocados que puedes probar

Los días 17, 18 y 19 de octubre, Coslada acogerá la primera edición de la Feria de la Tapa “Tapea Coslada”, una iniciativa gastronómica que nace con el objetivo de impulsar la hostelería local y fomentar el consumo en los establecimientos del municipio.

Durante tres días, vecinos y visitantes podrán disfrutar de una amplia variedad de tapas a un precio único de 2 euros. Además, se ofrecerán diferentes combinaciones con bebida: tapa y caña por 3 euros, tapa y doble de cerveza por 3,80 euros, y tapa y vino o refresco también por 3,80 euros.

En esta primera edición participan 19 establecimientos hosteleros repartidos por distintas zonas de Coslada: uno en el Barrio del Puerto, dos en Ciudad 70, uno en La Espinilla, diez en el Núcleo y cinco en Valleaguado.

Locales participantes en la I Feria de la Tapa de Coslada

Barrio del puerto

TABERNA DE LA CHANA

• C. de la Virgen de la Cabeza, 9

Núcleo

AL FONDO HAY SITIO

• Avenida de la Constitución, 54

AMELIE

• Calle Doctor Michavila, 23

AVENIDA TAPAS

• Calle Dr. Michavila, 25

LA DIOSA II

• Calle Dr. Michavila, 18

LA ESCAPADA

• Calle Dr. Michavila, 25

LA GLORIETA

• C. de Begoña, 34

KITAPENAS

• Gta. Primero de Mayo, 4

PACCA RESTOBAR

• Av. del Plantío, 7

LA ROSALEDA

• Calle Dr. Michavila, 15

EL RINCÓN DE AROA

• C. del Ocho de Marzo

BURGER SANTA OLALLA 2

• Calle de Oneca, 16

La Espinilla

M&J GASTROBAR

• C. de Guatemala, 1, posterior

Ciudad 70

EL RINCÓN DE MARIA

• Av. de San Pablo, 26

Valleaguado

LA DIOSA I

• C. de Méjico, 16

BAR EGIZ

• C. de Argentina, 7

EL PERDY BAR

• C. de Méjico, 29

LA TORRE 1

• Av. de la Constitución, 87, local 6

VÉRTICE RESTOBAR

• C. de Venezuela, 27

Lee la noticia completa: ‘Tapea Coslada’: Estos son los 19 locales participantes en la I Feria de la Tapa

Parque Corredor y la Mesa Municipal de la Diversidad Funcional del Ayuntamiento de Torrejón ponen en marcha por cuarto año consecutivo su concurso de dibujo infantil, en el que pueden participar los escolares de la ciudad hasta el 15 de noviembre.

En esta ocasión, el lema del concurso es ‘Trazando Sonrisas’ y busca que los alumnos de Torrejón desarrollen sus capacidades de expresión creativa con dibujos que plasmen la labor del voluntariado en la sociedad. 

Se trata de dar visibilidad a la importancia del voluntariado de la zona del Corredor del Henares y a reconocer la labor de quienes dedican su tiempo a ayudar a los demás para construir una sociedad más solidaria y sostenible.

El certamen consta de dos categorías:

• Infantil: alumnos de Educación Infantil o Educación Primaria de centros radicados en Torrejón de Ardoz.
• Junior: alumnos cursando ESO, Educación Especial, Formación Profesional Básica, Ciclos formativos de grado medio y superior y Bachillerato en centros radicados en Torrejón de Ardoz.

Los dibujos pueden presentarse en el Punto de Información de Parque Corredor hasta el viernes 14 de noviembre, con un máximo de una obra por autor.

Para cada categoría se establecen tres tipos de galardones: dos primeros premios por valor de 100 €, dos segundos de 50 € y dos terceros de 20 €. Los premios consisten en cheques-regalo que podrán canjearse en la tienda de deporte Décimas del centro comercial.

Habrá también una distinción especial para el centro educativo con mayor número de alumnos participantes en el concurso, que consistirá en una Tablet digital, iPad A16 256GB de MediaMarkt, para uso educativo.

Los dibujos presentados se expondrán en Parque Corredor del 19 al 26 de noviembre. La entrega de premios tendrá lugar el 27 de noviembre a las 19:00 horas, en el Teatro municipal ‘Jose María Rodero’, en el marco de la Gala de la Discapacidad y el Voluntariado de Torrejón de Ardoz.

Esta iniciativa se enmarca en el proyecto Origen de Parque Corredor, que tiene como objetivo desarrollar acciones y colaboraciones con instituciones, asociaciones y empresas para impulsar un cambio sostenible -social, medioambiental y económico- en Torrejón de Ardoz, implicando a la ciudadanía y promoviendo nuevos hábitos de vida alineados con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).

Lee la noticia completa: ‘Trazando sonrisas’: los niños de Torrejón de Ardoz homenajean con sus dibujos la labor del voluntariado

¿Cansado de los gimnasios de siempre? En Brooklyn Fitboxing Las Mercedes, muy cerca de Coslada (en la zona del centro comercial Plenilunio), encontrarás mucho más que un simple entrenamiento: una experiencia completa que combina cardio, fuerza, coordinación y diversión en sesiones de tan solo 47 minutos.

Con un método único, cada clase se estructura en tres fases: calentamiento, bloque de fuerza con peso y 8 rounds de golpes al saco, para terminar con una completa vuelta a la calma. Un sistema dinámico y efectivo que permite ponerse en forma, liberar estrés y ganar energía desde la primera sesión.

Una sesión de prueba por solo 9,95 €

Para que vivas la experiencia sin compromiso, Brooklyn Fitboxing Las Mercedes ofrece una sesión de prueba por solo 9,95 €, incluyendo un regalo especial de guantes y vendas. Una oportunidad perfecta para descubrir por qué este centro se ha convertido en la mejor opción para entrenar cerca de Coslada.

Clases para todos los niveles y horarios flexibles

¿Hace falta experiencia previa en boxeo o kickboxing? La respuesta es no. Gracias al entrenamiento individual practicado en grupo, cada alumno aprende a su ritmo y recibe la guía del entrenador en un grupo reducido de 12 a 24 personas, garantizando una atención personalizada.

Además, el centro cuenta con múltiples horarios, tanto de mañana como de tarde, que se adaptan a cualquier rutina:

• Mañanas: 07:00, 08:00, 09:30, 10:30
• Tardes: 13:30, 14:30, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00, 21:00
  

Instalaciones y tecnología a tu servicio

El centro dispone de taquillas, vestuarios con duchas y equipamiento de primera calidad, pensados para ofrecer una experiencia cómoda y completa.

Y para seguir tu evolución, los sacos cuentan con unos sensores que miden tu power y tu syncro y a través de la APP de Brooklyn Fitboxing te permite controlar tus entrenamientos, revisar tus puntuaciones, reservar clases, consultar horarios y elegir el plan que mejor se adapte a ti, incluso en vacaciones.

En definitiva, Brooklyn Fitboxing Las Mercedes es mucho más que un gimnasio: es un espacio donde superarte, desconectar del día a día y alcanzar tus objetivos de forma divertida y motivadora. Además, por su cercanía, es la alternativa perfecta para todos aquellos que buscan entrenar cerca de Coslada con la máxima comodidad.

Cinco claves para retomar la actividad deportiva en septiembre

Con el final del verano llega también el regreso a la rutina. Septiembre se convierte en un mes de reajuste, en el que toca recuperar horarios, retomar proyectos y, para muchos, volver a entrenar. Sin embargo, esta vuelta no siempre es sencilla: tras unas semanas de descanso, el cuerpo y la mente pueden necesitar un periodo de adaptación.

Lejos de ser un punto de partida lleno de presión, septiembre puede convertirse en una oportunidad para reconectar con uno mismo y establecer objetivos realistas. Tras un paréntesis vacacional, lo importante es retomar la actividad con calma y consciencia. Por ello, la marca Brooklyn Fitboxing propone cinco claves para lograrlo:

• Tener motivación y compañía: aprovechar la energía del regreso a la rutina y compartir la actividad con amigos o familiares puede ayudar a mantener la constancia y disfrutar del entrenamiento.
• Definir objetivos realistas: establecer metas claras, ya sea mejorar la forma física, ganar fuerza o tonificar, y elegir el momento del día más adecuado para crear una rutina sostenible.
• Ir de menos a más: empezar con intensidad moderada, adaptada al nivel de cada persona, y aumentar progresivamente la dificultad para evitar lesiones y mantener la motivación.
• Cuidar la técnica y consultar a un profesional: aprender a ejecutar correctamente los ejercicios, aprovechar las máquinas y recibir asesoramiento de un entrenador para maximizar resultados y seguridad.
• Incorporar hábitos de recuperación: descansar y permitir que los músculos se recuperen, incluyendo buen sueño y días de descanso, para consolidar el progreso y mantener la energía.

“La vuelta de las vacaciones siempre puede ser complicada, pero nuestro estilo de vida ha evolucionado de tal forma que en muchas ocasiones no dejamos de entrenar durante ese periodo. Lo importante es no plantearlo como una imposición, sino como un regreso natural a la frecuencia y hábitos previos”, explica Jesús Blanco, Master Trainer de Brooklyn Fitboxing.

¿Qué es Brooklyn Fitboxing?

En Brooklyn Fitboxing realizan entrenamiento de alta intensidad con el que se activa el metabolismo. Ofrecen clases de 47 minutos donde predominan rounds de boxeo y kickboxing, sin contacto, a los que se añaden ejercicios de fuerza. Es un entrenamiento completo que pone en forma rápidamente, se realiza al ritmo de la música para conseguir más efectividad y que se elimine más estrés.

«Somos una compañía española que nació en 2014 con un solo centro en Arganzuela, Madrid. Ahora tenemos más de 260 centros repartidos en nueve países (España, Italia, Argentina, Portugal, Francia, Alemania, México, Rusia y Brasil, nuestra última conquista). En nuestro entrenamiento se priman los rounds de boxeo y kickboxing sin contacto junto con ejercicios de fuerza, por lo que es un entrenamiento de alta intensidad o HIIT. Pero, además, tenemos algo que nos hace únicos y es la tecnología patentada que hemos incluido en nuestros sacos», señalan.

Están equipados con sensores que determinan con qué fuerza se ha pegado al saco y si se ha seguido la rutina marcada al ritmo de la música. De esta manera, al término de una sesión, los usuarios pueden saber si han mejorado su marca. «Estas rutinas se cambian cada quince días para mantener su efectividad y que siempre sea divertido y retador ir a entrenar», explican.

«Además, creemos que la energía que se genera en nuestras clases puede ser usada para mucho más que ponerse en forma. Desde 2019, cuando termina una sesión, la puntuación de nuestros Fitboxers se destina automáticamente a la Casa Solidaria a la que deciden pertenecer (Infancia, Salud, Bosques y Océanos). En base al apoyo a cada causa, cada 15 días la Fundación Hit4Change dona el 1% de la facturación de los centros a las diferentes ONGs con las que Brooklyn Fitboxing tiene acuerdos», añaden.

Todo esto se resume en tres pilares (disfrutar del entrenamiento, ser conscientes del progreso que supone hacer deporte y ser parte de una comunidad) que engloban el objetivo final de llenar de energía la vida de las personas. «Ponerse ante el saco es contagioso y juntos podemos hacer del mundo un lugar más saludable», concluyen.

Dónde está Brooklyn Fitboxing Las Mercedes

• Dirección: C. de Aramayona, 1, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid
• Teléfono: 624 23 34 65
• Página web
• Instagram
• Facebook

Lee la noticia completa: Brooklyn Fitboxing Las Mercedes: la mejor opción para entrenar cerca de Coslada

El Ayuntamiento de Coslada, a través de la Concejalía de Economía, Empleo, Comercio, Turismo y Transición Energética, ha presentado la primera edición de la Feria de la Tapa ‘Tapea Coslada’, una iniciativa que se celebrará los días 17, 18 y 19 de octubre con el objetivo de impulsar la hostelería local y promover el consumo en los establecimientos del municipio.

El concejal delegado de Economía, Empleo, Comercio, Turismo y Transición Energética, Fernando Romero, ha destacado durante la presentación que «hemos recuperado la ruta de la tapa, que en Coslada no se celebraba desde 2019».

«Animo a todos los vecinos y vecinas a reservar fuerzas y a disfrutar de la gran oferta culinaria que tendremos ese fin de semana. Los 19 bares participantes ofrecerán sus mejores creaciones a un precio muy razonable de dos euros la tapa, con propuestas para todos los gustos», añade.

En esta primera edición participan 19 establecimientos hosteleros distribuidos en diferentes zonas del municipio: uno en el Barrio del Puerto, dos en Ciudad 70, uno en La Espinilla, diez en el Núcleo y cinco en Valleaguado.

Las tapas tendrán un precio de 2 euros, y se podrá disfrutar también de combinaciones con bebida: tapa y caña por 3 euros, tapa y doble de cerveza por 3,80 euros, y tapa y vino o refresco también por 3,80 euros.

Premios

Durante los tres días de la feria, el público podrá votar su tapa favorita a través de un código QR disponible en cada establecimiento. Con las votaciones se otorgarán tres reconocimientos: primer y segundo premio a la mejor tapa y premio a la tapa más creativa.

Una vez finalizada la feria, y tras conocerse los establecimientos ganadores, está prevista la visita institucional a los locales premiados para la entrega de galardones y reconocimientos.

Toda la información sobre el evento, así como la lista completa de bares y restaurantes participantes, puede consultarse en  y en

Lee la noticia completa: Coslada presenta su primera Feria de la Tapa que tendrá lugar del 17 al 19 de octubre