La Concejalía de Servicios Sociales y Mayores del Ayuntamiento de Coslada ha puesto en marcha el taller «Entre recetas y cuidados», una actividad de nutrición y cocina dirigida específicamente a hombres con la que se pretende promover una alimentación saludable, favorecer la autonomía en el hogar y crear un espacio de encuentro para compartir experiencias.
El taller se celebrará los lunes y miércoles, del 6 al 15 de julio, en horario de 10:30 a 12:30 horas, en el Centro Municipal de Mayores (CMM) La Rambla.
Aprender a cocinar de forma saludable
La actividad ofrecerá a los participantes herramientas prácticas para elaborar recetas sencillas y equilibradas, al tiempo que abordará aspectos relacionados con la nutrición y la adquisición de hábitos de alimentación saludables.
Además del aprendizaje culinario, el programa busca reforzar la autonomía personal y fomentar el autocuidado a través de la cocina, un ámbito cada vez más vinculado a la promoción de un envejecimiento activo y una mejor calidad de vida.
Un espacio para compartir experiencias
Bajo el título «Entre recetas y cuidados», el taller también pretende convertirse en un espacio de convivencia en el que los asistentes puedan intercambiar conocimientos y experiencias en torno a la alimentación y los cuidados cotidianos.
La iniciativa forma parte de las actividades impulsadas por la Concejalía de Servicios Sociales y Mayores para promover estilos de vida saludables y favorecer la participación social de la población.
Las personas interesadas en participar pueden formalizar su inscripción a través del teléfono 608 837 754. El Ayuntamiento de Coslada ha informado de que las plazas son limitadas, por lo que recomienda realizar la inscripción con antelación.
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